Problemas domésticos e nerdices

15 de abril de 2009

10 Coisas para ajudar a manter a saúde mental

A BBC publicou um artigo ótimo esta semana sobre como manter a mente quieta, a espinha ereta e o coração tranquilo, como a música do Walter Franco.

Ele fala de dez maneiras de não sentir aquele cansaço emocional que é tão comum hoje em dia. Pra mim, o melhor de todos é o último (embora o 9 não vá mal):

10. Good things take time

"Good relationships are fundamental to human relationship," Ms Blair says. "But it's probably not the thing that people would think of if you asked them on the street."

That is, she says, "because we've been bombarded with quick fixes".

We should embrace the fact that the most important things in our lives take time.

"It's the stuff that takes the most effort that gets us through the tough times," she says.

Damn right, lady, damn right.

Um comentário:

Luciana disse...

Laurinha querida, amei este post. Coroou uma série de coincidências e me fez ter mais fé na vida! :) Deixei um selinho para vc no Guloseima, pega lá! bjss